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10道趣味测试题,让你知道自己的视疲劳指数

2019-11-23 12:21:52

你总是想闭上眼睛有多困?

当你闭上眼睛时,你又疼又哭?

由于眼睛疲劳,这种现象在年轻人中已经非常普遍。

你的视觉疲劳指数是多少?然后让我们做一些有趣的试题!

快速测试技巧

评分规则:

a代表1分,b代表2分,c代表3分。

测试开始(总共10个问题)

01

哪个是你阅读的理想地方?

A.书桌

B.沙发

C.床

02

你喜欢在哪个环境看电视?

A.小灯

B.明亮的

C.关灯

03

看电视的频率是多少?

偶尔,一次不超过2小时

乙、经常看到,每次超过2小时

每天,每天超过2小时

04

看屏幕时,你的视角是什么?

A.微微向下看

B.俯视图

C.抬头看

05

你每天花多长时间和电脑打交道?

A.不到2小时

b,2-6小时

6小时以上

06

你有在使用电脑时休息的习惯吗?

一、每小时固定休息一次

看累了休息

C.不休息

07

你喜欢玩手机游戏还是用手机聊天?

永远不要玩

偶尔玩玩

C.每天玩

08

你每天睡多长时间?

A.超过8小时

b,5至8小时

不到5小时

09

睡觉前你看手机吗?

一、别看手机,只看书

偶尔看看手机

每天睡觉前必须看手机

10

长时间使用眼睛会出现什么症状?

没有感觉

乙、看东西暂时模糊,眼睛酸涩

注意力不集中,头晕肩酸,严重头痛恶心

测试结果分析:10 -16:正常

你的眼睛状况良好。你应该继续保持良好的眼睛习惯。

17 -24:轻微疲劳

即使你平时已经有了护眼意识和行动,繁忙的工作和生活的沉重压力仍然会使你的眼睛偶尔出现干涩和充血。所以请记住:每隔1-2小时闭上眼睛,或者忽略绿色植物,养成充足睡眠的习惯,这样可以缓解眼睛疲劳。

25 -33:严重疲劳

你的眼睛经常与疲劳纠缠在一起,挥之不去,令人不安。你知道,眼睛疲劳不仅让人看起来无精打采和不舒服,而且容易引起眼病!因此,缓解眼肌紧张和改善眼睛疲劳症状是你目前的首要任务!学会闭眼休息,暂时离开电子产品,远眺都是非常“赏心悦目”的!

注意:

如果你患有眼睛酸痛、头痛、头晕等症状,除了简单的视觉疲劳,你还应该注意你是否患有青光眼。因此,最好去专业眼科医院进行全面的眼部健康检查。只有及早发现和治疗,眼病的隐患才能无处不在。

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